Reiki ellerin temasıyla gerçekleştirilen son derece kolay ve güçlü bir şifa sistemidir. En sade haliyle “Evrensel Yaşam Enerjisi”dir. Evrensel yaşam enerjisi; canlı olma, hayatta olma anlamını içerir. Reiki Japonca iki kelimeden oluşur: ‘Rei’ ve ‘Ki’

‘Ki’, ruhsal yaşam enerjisi, ‘Rei’ ise her yerde var olan anlamını taşır. ‘Ki’ her varlıkta bulunur ve yaradılışın sürekliliğini temin eden evrensel enerjidir.

1900'lü yılların başında Mikao Usui tarafından çok eski olan şifa yönteminin araştırılmasıyla ortaya çıkmıştır. Reikinin tarihi çok daha eski olmasına rağmen bu bilginin günümüze ulaşmasındaki en önemli kişi bu konuyu derinlemesine araştıran Usui'dir.

Kutsal enerji Reiki’nin sunduğu şifa, sadece fiziksel değil aynı zamanda duygusal, zihinsel ve ruhsaldır. Tüm canlı bedenler ısı ve enerji yayar. Bu enerji, yaşam gücünün kendisidir. İnsan dokunuşu sıcaklık, dinginlik ve şifa verir. Acıyı dindirmek ve rahatlatmak için insan veya hayvan bedenine elleri koyma dürtüsü içgüdünün kendisi kadar eskidir. Acı hisseden insanların buna ilk tepkisi acıyan yere ellerini koymaktır. Bir çocuk düşüp bir yerini acıttığında, annesinin orayı tutmasını veya öpmesini, böylece iyileştirmesini ister. Çocuğu ateşlendiğinde bir anne içgüdüsel olarak ellerini alnına koyar. Bu davranış, dokunmayla şifa veren tüm tekniklerin özünü oluşturur.

Reiki din değildir. Hiç bir zararı ya da yan etkisi yoktur. Zamanla unutulmaz.